சாப்பிடும் போது குமட்டல் உண்டாவது ஏன்?
சாப்பிடும் போது குமட்டல் உண்டாவது ஏன்? சாப்பிடும் போது குமட்டல் உண்டானாலோ, உணவு திகட்டிவிட்டாலோ; உடலின் ஜீரண …
சாப்பிடும் போது குமட்டல் உண்டாவது ஏன்? சாப்பிடும் போது குமட்டல் உண்டானாலோ, உணவு திகட்டிவிட்டாலோ; உடலின் ஜீரண …
உணவே மருந்து, மருந்தே உணவு. மனிதனின் பசியை போக்குவது உணவு, அவனது நோய்களைக் குணப்படுத்துவது மருந்து. இவை இரண்ட…
பெரும்பாலானோர் என்னிடம் கேட்கும் இரண்டு கேள்விகள்; “எதைச் சாப்பிட்டால் எனது நோய்கள் குணமாகும்?” மற்றும், “எதை…
சாப்பிட்ட உணவின் வாடை சிறுநீரில் வருவது ஏன்? சில உணவுகளையும், பானங்களையும், பொருட்களையும், மருந்து மாத்திரைகள…
சைவ உணவுகளை மட்டுமே உட்கொள்பவர்கள் பலவீனமானவர்களா? சைவ உணவுகளை மட்டுமே உட்கொள்பவர்கள் பலவீனமானவர்கள் என்ற பிம…
சாப்பிட்டதும் தூக்கம் வருவது ஏன்? உணவை உட்கொள்வது உடலின் தெம்புக்காக, உடலின் சக்திக்காக என்றால்; உணவை உட்கொண்…
சைவ உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுபவர்களுக்கு தனியாக ஊட்டச்சத்து மாத்திரைகள் தேவைப்படுமா? சைவம் சாப்பிடுபவர்கள் சில…
உடலுக்கு ஒவ்வாத உணவை எவ்வாறு அறிந்துக் கொள்வது? உடலுக்கு ஒத்துக் கொள்ளாத உணவை உட்கொள்ளும் போது முதலில் அந்த உ…
உணவு முறைக்கும் ஆன்மீகத்திற்கும் தொடர்புகள் உள்ளனவா? நிச்சயமாக உணவு முறைக்கும் ஆன்மீகத்திற்கும் நெருக்கமான தொ…
குழந்தைக்கு வேளாவேளைக்கு உணவு கொடுப்பது நல்லதா? கடிகார நேரத்தைப் பின்பற்றி குழந்தைக்கு உணவு கொடுப்பது மிகப்பெ…
குழந்தைகளை விரைவாக சாப்பிடச் சொல்லக் கூடாது, சாப்பிடச் சொல்லி வற்புறுத்தக் கூடாது. மாறாக பிள்ளைகளுக்கு பொறுமை…
வாய் கசப்பது ஏன்? உடலில் தொந்தரவு அல்லது நோய் இருக்கும் போது வாய் கசந்தால் நோயை குணப்படுத்தும் வேலை நடந்து கொ…
ஊறுகாய் உடலுக்கு நன்மையானதா? உடலின் இயக்கத்துக்கு ஆறு சுவைகளும் தேவைப்படும். ஆனால் பழைய கஞ்சியை அல்லது சுடுகஞ…
சாப்பிட்டதும் தூங்கலாமா? சாப்பிட்டப் பிறகு சோர்வு உண்டானால் அல்லது தூக்கம் வந்தால் கண்டிப்பாக தூங்கலாம். அத…
சாப்பிட்டப் பின் வாயில் வாடை வருவது ஏன்? சில உணவுகளையும், பானங்களையும், பொருட்களையும் உட்கொண்டவுடன் வாயில் அத…
பசி உண்டானவுடன் சாப்பிடாவிட்டால் வயிற்றில் புண்கள் உண்டாகுமா? பசி உண்டானவுடன் சாப்பிடாவிட்டாலும், தாமதமாக சாப…
புரோட்டீனுக்காக கோழி முட்டை சாப்பிட வேண்டுமா? கோழிகள் புரோட்டீனையோ, முட்டையையோ உட்கொள்வதில்லை, இருந்தும் அவற்…
உணவை எவ்வாறு சரியாக சாப்பிடுவது? உணவை சாப்பிடும் போது கவனம் முழுவதும் உணவின் மீது மட்டுமே இருக்க வேண்டும். உங…
ஆட்டிறைச்சியை சாப்பிட்டால் உடலில் கொழுப்பு அதிகரிக்குமா? ஆடு மாமிசத்தை உட்கொள்கிறதா? இல்லை அல்லவா. வெறும் இ…
குழந்தைகளுக்கு எத்தனை முறை உணவு கொடுக்க வேண்டும்? குழந்தைகளுக்கு பசி இல்லாமல் கொடுக்கப்படும் உணவுகள் பின்னா…