Reiki Tamil Class #9 – தியானம்

✔️ தியானம் என்றால் என்ன?

✔️ ஏன் தியானம் செய்ய வேண்டும்?

✔️ எவ்வாறு தியானம் செய்ய வேண்டும்?

✔️ தியானத்தில் என்னென்ன செய்யக்கூடாது?

✔️ தியானம் செய்வதின் பலன்கள் என்ன?